µû½ºÇÑ Ç޻쿡 ¿©±âÀú±â ÇǾ´Â ²ÉµéÀÌ ¿ì¾ÆÇÏ°í »ç¶û½º·¯¿î ÀÚŸ¦ »Ë³»±â ½ÃÀÛÇÏ´Â º½À» ¸Â¾Æ ¾î´Àµ¡ ùµ¹À» ¸ÂÀÌÇÏ´Â ±èÁ¦¹®È¿¹¼úȸ°üÀÌ 2010³â »ó¹Ý±â ±èÁ¦½Ã¹ÎÀÇ ¹®È¿Í ¿¹¼ú¿¡ ´ëÇÑ °¥ÁõÀ» Ç®¾îÁ٠ó¹æÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù.
Áö³ÇØ 4¿ù 24ÀÏ °³°üÀÌÈÄ ÄܼƮ, ¹ÂÁöÄÃ, ¿¬±Ø, Ŭ·¡½Ä µî ´Ù¾çÇÑ À帣ÀÇ °ø¿¬À» À¯Ä¡ÇÏ¿© ±èÁ¦½Ã¹Î¿¡°Ô ¸Ö±â¸¸ Çß´ø ¹®È, ¿¹¼ú¿¡ ´ëÇÑ °Å¸®°¨À» Á¼Çô¿Â ±èÁ¦¹®È¿¹¼úȸ°üÀº Áö³ÇØ ¾î·Á¿î ÀçÁ¤¿©°Ç¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °ø¿¬ 15ȸ, ¿µÈ 3ȸ, Àü½Ã 16ȸ¸¦ À¯Ä¡ÇÏ¿© ¹æ¼Û¸Åü³ª ÀÎÅͳݻóÀÇ °£Á¢°æÇèÀÌ ¾Æ´Ñ Á÷Á¢ ã¾Æ°¡ º¸°í µè´Â »ý»ýÇÑ Áñ°Å¿òÀ¸·Î ±èÁ¦½Ã¹ÎÀÇ »î¿¡ ºñŸ¹Î ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù.
¿ÃÇصµ ²ÉµéÀÇ Ç⿬¿¡ ¹ß¸ÂÃç ¿À´Â 16ÀÏ ¼Û½ÂȯÀÇ ±Û·Î¹ú ³Å¸ 'ÄîŲ³Å¸(COOKIN NANTA)' ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ¹öÀüÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, ¿À´Â 7¿ù 2ÀÏ ±¹¸³±¹¾Ç¿ø ã¾Æ°¡´Â ±¹¾Ç°ø¿¬ '±¹¾ÇÀ» ±¹¹Î¼ÓÀ¸·Î'±îÁö 10°³ÀÇ °ø¿¬°ú 3°³ Àü½Ãȸ¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.
¶Ç '¿ì¸®´Â ¿¹¼úȸ°üÀ¸·Î ¼Òdz°¡¿ä'¶ó´Â Å׸¶·Î 4°³ÀÇ ÃʵîÇлý ¹®ÈŽ¹æ µî ´Ù¾çÇÑ À帣ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁغñµÇ¾îÀÖ´Ù. <ÀλýÀÇ ½°ÅÍ>, <°¡Á·µéÀÇ ½°ÅÍ>, <¿µÈ¥ÀÇ ½°ÅÍ>¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î °¡Á·°ú ÇÔ²² Àç¹Ì¿Í À¯ÀÍÇÔÀÌ ÀÖ´Â ¹®È°ø°£À¸·Î½á äºñ¸¦ ¸¶Ä£ ±èÁ¦¹®È¿¹¼úȸ°üÀÌ ½ÉÇ÷À» ±â¿ïÀÎ »ó¹Ý±â °ø¿¬ ¹× Àü½ÃÀÏÁ¤À» »ìÆ캸ÀÚ.
¼Û½ÂȯÀÇ 'ÄîŲ ³Å¸' ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ¹öÀü
4¿ù 16ÀÏ(±Ý) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã ³Å¸ | ||
°¡Á·°ú ¾Æµ¿¿¡°Ô ÀαⰡ ÀÖ´Â ³Å¸´Â ¹«¼ú°ú °¡º¿î Äڹ̵ð, ±×¸®°í ½ÇÁ¦ ¿ä¸®ÀÛ¾÷À» ¼¯¾î °ø¿¬ÇÑ´Ù.
Ä®°ú µµ¸¶ µî ¿©·¯°¡Áö Áֹ浵±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ³»´Â ¼Ò¸®´Â ½ÇÁ¦ Çѱ¹ÀÇ ÀüÅëÀûÀΠŸ¾Ç ¸®µë¿¡ ±Ù°ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÔÀå·á´Â ¹«·áÀ̸ç 8¼¼ÀÌ»ó °ü¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¾Ç±Ø¹ÂÁöÄà '¾Ö¼öÀÇ ¼Ò¾ß°î'
4¿ù 17ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ3½Ã, Àú³á6½Ã
¡ã ¾Ö¼öÀÇ ¼Ò¾ß°î | ||
¸¶¶¥È÷ ´ëÁ¢¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ÁßÀå³âÃþÀ» À§ÇÑ '½ÅÆÄ °¡¿ä±Ø'ÀÎ '¾Ö¼öÀÇ ¼Ò¾ß°î'Àº ¼¼»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸¹Àº À̺° Áß¿¡¼ ºÐ´ÜÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎºÎ°£ÀÇ »ýÀ̺°°ú ±× »ýÀ̺°·Î ÀÎÇØ ÇÑ °¡Á·ÀÌ Ã¶ÀúÇÏ°Ô Æı«µÇ¾î °¡´Â ÇÑ °¡Á·ÀÇ °¡½¿ ¾ÆÇ À̾߱Ⱑ ÆîÃÄÁø´Ù.
¶ÇÇÑ ±Ø Àüü¿¡ È°¿ëµÇ´Â ¹è°æÀ½¾ÇµéÀÌ ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÁßÀ½¾Ç °¡¿ä·Î ±× ½ÃÀýÀ» Ãß¾ïÇÏ¸ç ±Ø¼ÓÀÇ Àι°µé°ú µ¿ÈµÉ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¹«·áÀÔÀåÀ̸ç 8¼¼ÀÌ»ó °ü¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¹®È¿¹¼úȸ°ü °³°ü1Áֳ⠱â³äÀ½¾Çȸ
Á¶¿µ³²°ú ¼¿ïÆ˽º¿ÀÄɽºÆ®¶ó ºò¸ÅÄ¡!
4¿ù 23ÀÏ(±Ý) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã Á¶¿µ³² | ||
¶Ç 'È°³ÀåÅÍ', '³»°íÇâ Ãæûµµ' µî Åä¼ÓÀûÀÌ¸é¼ Å¬·¡½ÄÇÑ À½»öÀÇ Á¶¿µ³²ÀÌ ±èÁ¦¹®È¿¹¼úȸ°ü °³°ü 1ÁÖ³âÀ» ÃàÇÏÇϱâ À§ÇØ ÇÔ²²ÇÑ´Ù.
À̳¯Àº Ưº°È÷ ¿ì¸®½Ã Ãâ½ÅÀ¸·Î ·ç¸¶´Ï¾Æ ¿À¶óµ¥¾Æ ÇÊÇϸð´Ð ¿¹¼ú°¨µ¶ÀÌÀÚ ÁöÈÖÀÚÀ̸ç, ±èÁ¦¹®È¿¹¼úȸ°ü ¸í¿¹°üÀåÀÎ °¹Î¼® ÁöÈÖÀÚ°¡ ÁöÈÖ¸¦ ¸Ã¾Ò´Ù.
¡ã ¼¿ïÆ˽º | ||
±¹¸³¿ÀÆä¶ó´Ü '³ªºñºÎÀÎ' °¥¶óÄܼƮ
4¿ù 30ÀÏ(±Ý) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã ³ªºñºÎÀÎ | ||
ÁÖÀ§ÀÇ ¹Ý´ë¸¦ ¹«¸¨¾²°í ³ªºñºÎÀΰú °áÈ¥ÇÑ ÇÉÄ¿ÅæÀº ¾ÆÀÌ¿Í ³ªºñºÎÀÎÀ» ³²°ÜµÎ°í ¹Ì±¹À¸·Î ¶°³´Ù. ³ªºñºÎÀÎÀº ù»ç¶ûÀÌÀÚ ¾ÆÀÌ ¾Æ¹öÁö¸¦ ÇÏ¿°¾øÀÌ ±â´Ù¸°´Ù.
3³â µÚ¿¡ ±×µéÀ» ãÀº ÇÉÄ¿ÅæÀº ¹Ì±¹ÀÎ ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² ¿Í¼ ³ªºñºÎÀÎÀÇ ¾ÆÀ̸¦ µ¥·Á°£´Ù°í ÇÏÀÚ, ³ªºñºÎÀÎÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æ¹öÁö°¡ ³²±ä Ä®·Î ÀÚ°áÇÏ°í ¸¸´Ù.
±× À¯¸íÇÑ ¾Æ¸®¾Æ '¾î¶² °³Àγ¯'À» ºñ·ÔÇØ ´ëºÎºÐÀÇ À½¾ÇÀÌ ¿©ÁÖÀΰøÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÇÁ¸®¸¶µ·³ª ¿ÀÆä¶ó °¡¼öÀÇ °íµµÀÇ ¿ª·®ÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â ÀÛÇ°ÀÌ´Ù.
ÀÔÀå·á´Â R¼®ÀÌ 4õ¿ø(Á¤±âȸ¿ø, û¼Ò³â 25%ÇÒÀÎ), S¼®ÀÌ 1õ¿ø(ÇÒÀξøÀ½)À̸ç 8¼¼ÀÌ»ó °ü¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Ç»ÀüÄڹ̵ð¹ÂÁöÄà ³ëÇöÈñ Àü¿øÁÖ 'ÃáÇâÀü'
5¿ù 15ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ3½Ã, Àú³á7½Ã
¡ã ÃáÇâÀü | ||
±â ÅÅ·±Æ® Àü¿øÁÖ°¡ ¿ù¸Å ¿ªÀ» ¸Ã°í ¹ÂÁöÄà °¡¼ö, ¹æ¼ÛÀÎ µî ¸ÖƼ ¿¬¿¹ÀÎÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ´Â ³ëÇöÈñ°¡ Çâ´Ü ¿ªÀ» ¸Ã¾Æ ¿¿¬ÇÑ´Ù. °¡Á¤ÀÇ ´ÞÀÎ 5¿ùÀ» ¸Â¾Æ ³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇѹÙÅÁ ¿ì¸®°¡¶ôÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÀÔÀå·á´Â R¼®ÀÌ 4õ¿ø(Á¤±âȸ¿ø, û¼Ò³â 25%ÇÒÀÎ), S¼®ÀÌ 1õ¿ø(ÇÒÀξøÀ½)À̸ç 8¼¼ÀÌ»ó °ü¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Á¦8ȸ °¡Á·»ç¶û À½¾Çȸ
5¿ù 18ÀÏ(È) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã Àͻ걳Çâ¾Ç´Ü | ||
½Ã¸³ÇÕâ´Ü Á¦8ȸ Á¤±â¿¬ÁÖȸ
'º½À»
³ë·¡ÇÏ´Ù'
5¿ù 28ÀÏ(±Ý) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã ½Ã¸³ÇÕâ´Ü | ||
À̹ø ¿¬ÁÖȸ´Â 'º½À» ³ë·¡ÇÏ´Ù'¶ó´Â Å׸¶·Î º½³»À½ÀÌ ¹°¾À dz°Ü³ª¿À´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼±À²ÀÇ ¿ì¸® °¡°î°ú ¸À±ò½º·± ¿ì¸® ¹Î¿ä, ±×¸®°í ³²¹ÌÀÇ ´ëÇ¥Àû À½¾ÇÀÎ Äí¹ÙÀÇ ¹Î¿ä, ´õºÒ¾î °Ô½ºÆ®¿Í ûÁß, ±èÁ¦½Ã¸³ÇÕâ´ÜÀÌ ´ÙÇÔ²² ºÎ¸£´Â ¿¬ÇÕÇÕâ±îÁö ±âȹµÅ ÀÖ´Ù.
Ưº°Ã⿬À¸·Î´Â ¼ÒÇÁ¶ó³ë ¹®ÀÚÈñ¾¾¿Í ÆËÆä¶ó ±×·ì T&B°¡ ÇÔ²² ÇÏ´Â À̹ø °ø¿¬Àº ¹«·áÀÔÀåÀ¸·Î 8¼¼ÀÌ»ó °ü¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
µµ¸³±¹¾Ç¿ø 'ã¾Æ°¡´Â ±¹¾Ç°ø¿¬'
6¿ù 15ÀÏ(È) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã µµ¸³±¹¾Ç¿ø | ||
Çѱ¹¿¹¼úÁ¾ÇÕÇб³ ã¾Æ°¡´Â °ø¿¬¹«´ë
±¹¾ÇÇ»ÀüÄܼƮ
'¾î¿ï¸²'
6¿ù 24ÀÏ(¸ñ) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã °Å¹®°íÆÑÅ丮 | ||
ºñÁÖ·ù·Î Ãë±ÞµÇ´ø °Å¹®°í¸¦ ÁÖ¿ä¾Ç±â·Î »ç¿ëÇÏ¸é¼ ¿©Å¸ Ç»Àü±¹¾ÇÆÀ¿¡¼´Â Á»Ã³·³ º¼ ¼ö ¾ø´Â ÈçÄ¡¾ÊÀº ¾Ç±â·Î ¿¬ÁÖ¿Í ½ºÅ丮¸¦ Á÷Á¶Çس»°í ÀÖ´Ù.
Ç¥ÇöÀÇ ´Ù¾ç¼ºÀ» À§ÇØ Á¦ÀÛµÈ °³·®°Å¹®°í·Î ¸ÚÁø º¯½ÅÀ» ÇÏ¸ç ±èÁ¦½Ã¹ÎÀÇ ´«°ú ±Í¸¦ »õ·Ó°Ô ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ¹«·áÀÔÀåÀ¸·Î 8¼¼ÀÌ»ó °ü¶÷ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
±¹¸³±¹¾Ç¿ø '±¹¾ÇÀ» ±¹¹Î¼ÓÀ¸·Î'
7¿ù 2ÀÏ(±Ý) Àú³á7½Ã30ºÐ
¡ã ±¹¸³±¹¾Ç¿ø | ||
¹ÌÇùÀü¡¤»çÁøÀü¡¤¼¿¹Àü ¸¶·Ã
À̹ۿ¡ Á¦40Áֳ⠱èÁ¦¹Ì¼úÇùȸ Á¤±âÀüÀÌ Áö³ 7ÀÏ(¼ö) ½ÃÀ۵Š13ÀÏ(È)±îÁö ¿¸®°í, ÁöÆò¼±ÃàÁ¦ÀÇ ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ÃàÁ¦ ¼º°øÀ» ±â¿øÇÏ´Â 'ÁöÆò¼± »ç°è(ÞÌÌù) »çÁø ±âȹÀü'ÀÌ ¿À´Â 14ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ 12¿ù31ÀÏ(±Ý)±îÁö »ó¼³ ±âȹÀü½ÃµÈ´Ù. ¿À´Â 6¿ù 26ÀÏ(Åä)ºÎÅÍ 7¿ù 9ÀÏ(±Ý)±îÁö´Â Á¦9ȸ ´ëÇѹα¹ ¸ð¾Ç¼¿¹´ëÀü ÀÔ»óÀÛ ¹× ¿À´ëÀÛ°¡ Àü½ÃÀüÀÌ ¿¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÃʵîÇлý ¹®ÈŽ¹æ½Ã¸®Áî
ÃʵîÇлý ¹®ÈŽ¹æ½Ã¸®Áî·Î '¿ì¸®´Â ¿¹¼úȸ°üÀ¸·Î ¼Òdz°¡¿ä'´Â ÃʵîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© º½, °¡À» ¼Òdz½ÃÁð¿¡ ¸ÂÃç ¿ù 2ȸ(4¿ù, 5¿ù, 9¿ù 10¿ù) °ø¿¬Àå ½Ã¼³Åõ¾î¿Í °ü¶÷¿¹Àý ¹× °ø¿¬¼Ò°³, ±×¸®°í ³»³ë¶óÇÏ´Â ±¹³» À¯¸í °ø¿¬°ü¶÷À» ³»¿ëÀ¸·Î ¿©·¯ °¡Áö À帣ÀÇ ¹®È¿¹¼úÀ» Á÷Á¢ üÇèÇϵµ·Ï ±âȹÇÁ·Î±×·¥µÇ¾î ÀÖ´Ù.
±èÁ¦¹®È¿¹¼úȸ°üÀÇ ¸ðµç°ø¿¬¿¹¸Å´Â °ø¿¬ ÇØ´çÁÖ ¿ù¿äÀÏ ¿ÀÀü10½ÃºÎÅÍ ´ë°ø¿¬Àå¿¡¼ ¹ß±ÇÇÑ´Ù.(¹®ÀÇ
¢Ï540-4171~2)
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